Mi mindent tudunk a levendula olajról:
-oldja a szorongást, stabilizálja a hangulatot, nyugtat
-görcsoldó
-vérnyomáscsökkent?
-antimikrobiális, sebgyógyító és fájdalomcsillapító
De hatékony-e a migrén ellen?
A migrén rohamokban jelentkez?, súlyos, tipikus formájában (de nem mindig) féloldali fejfájás. Olyan er?teljes tünetekkel járhat, hogy az érintett csak arra tud gondolni, hogy egy csendes, sötét helyen lefeküdjön és kivárja a roham végét. A n?k 17, a férfiak 6 százaléka szenved migrént?l.
Bizonyos esetekben, a fejfájást figyelmeztet? el?jelek vezetik be (aura), amelyek valamely érzékszervhez kapcsolhatók (pl. fényfelvillanások, sötét foltok, a kar vagy a láb zsibbadása). A migrént gyakran egyéb tünetek is kísérik, pl. émelygés, hányás, kifejezett fény- és hangérzékenység. A migrénes fájdalom rendkívül kínzó lehet, órákig, esetleg néhány napig tartó munkaképtelenséget okozva.
A fentiek szerint tehát a n?k háromszor annyian szenvednek a migrént?l mint a férfiak. Ezt csak azért emelem ki, mert véleményem szerint a n?k talán nyitottabbak arra hogy kipróbálják a levendula olajat a legközelebbi migrénes roham els? jeleire mint a férfiak.
Térjünk vissza a vizsgálathoz.
A kutatás 47 résztvev?jének már diagnosztizált migrénje volt, átlag életkoruk 30 +/- 8,5 év, és 72,3% -uk n? volt. Véletlenszer?en két csoportra osztották ?ket, levendulás-csoport, és placebó csoport.
A levendulás-csoport (28-an) résztvev?it arra kérték, hogy a fejfájás korai jeleinek észlelésekor dörzsöljenek 2-3 csepp levendula olajat a fels? ajkukra, és legalább 15 percen keresztül lélegezzék be az aromát. Ezek után arra kérték ?ket, hogy 2 órán keresztül 30 percenként értékeljék a fejfájás súlyosságát egy meghatározott skálának megfelel?en.
A placebó csoportban (19-en) ugyanezt a procedúrát néhány csepp paraffin olaj használatával kellett elvégezni. Természetesen egyik csoport sem használhatott fájdalomcsillapítókat a vizsgálat alatt.
A levendulás csoportban rögzített 129 eset közül 92 (71,3%) válaszolt részlegesen vagy teljesen a levendula kezelésre, míg a placebó csoportban rögzített 68 fejfájás közül 32 (47,1%) tette ugyanezt. (Nyilvánvalóan a placebó hatás is kedvez?en befolyásolta a roham súlyosságát.)
A levendulás csoportban a részt vev?k 74%-a számolt be a migrén tüneteinek javulásáról ( émelygés, hányás, érzékenység a fényre, hangra és a szagokra). Javulásról a placebó csoportban csak a részt vev?k 58%-a számolt be.
Összefoglalva:a levendula illó olaj használata a fejfájás kezdeti tüneteinek megjelenésekor csökkentette a tüneteket, és a tünetek súlyosságát.
A levendulás kezelést más gyógyszeres kezeléssel is össze lehet hasonlítani, és az így kialakult kép elég meggy?z?:
- A magas dózisú acetaminophenazon 52% -ban hatékony
- Az ibuprofén 57% -ban hatásos.
- Sumatriptan (a migrénre leggyakrabban felírt gyógyszer) 59% -ban hatásos.
- Sumatriptan injekció ( sürg?sségi osztályokon alkalmazott) 70% -ban hatásos.
A kezelés nem invazív, abszolút természetes, és a gyógyszerköltséggel összehasonlítva sokkal olcsóbb. Akit érint talán kipróbálhatja!
Forrás: nutritionfacts.org , PubMed.gov , Migraine Relief with Lavender Essential Oil