Édeskömény (Foeniculum vulgare)

Egyéb elnevezései: f?ngli,

Az erny?svirágzatúak családjába tartozó, a Földközi-tenger mellékér?l származó, nálunk is termesztett, ével? növény. Szára egyenes, 1-2 m magas, elágazó, hengeres. Levelei többszörösen szárnyaltak, alapjukon nagy hüvely?ek. Levélkéi szálasak, szétállók. Virágzati erny?je rendszerint 15 virágból álló, erny?cskékb?l összetett. A szirmai sárgák. Termései ikerkaszt, 4-7 mm hosszú, hosszúkás, hengeres, végei felé keskenyed?, 10 bordájú, zöldesbarna szín?, kellemes, jellemz? illatú, kissé csíp?s, édeses íz?. A termés gyakran két résztermésre esik szét.

Hatóanyag: illóolaj (pinem, limonen), zsírosolaj,
Alkalmazás:
bels?leg:
– étvágyjavításra,
– tejszaporításra,
– szélhajtásra,
– gyomor- és bélgörcs oldására,
– vese-, lép- és májm?ködés serkentésére,

küls?leg:
– gyomorgörcsre (borogatásként),
– szájüregi gyulladásokra (gargalizáló szerként),
– szorongásra, idegeskedésre (illóolajként párologtatva)

Mellékhatás: Epilepsziásoknál nagy adagban súlyos görcsöket okozhat!

Teájának elkészítése és adagolása: 1 ev?kanál gyógynövényt 2 dl vízzel leforrázzuk, letakarva 15 percig állni hagyjuk, sz?rjük. Fogyasztása naponta kétszer, ebéd és vacsora el?tt fél órával javasolt.