Egyéb elnevezései: Borsos menta, Angol menta, Mithen menta,

Az ajakosvirágúak családjába tartozó, vadon nem term?, nálunk is többfelé termesztett, jellemz? illatú, ével? növény. A Vizi menta (Mentha aquatica) és a Zöld menta (Mentha viridis) keresztez?déséb?l el?állított hibrid. Gyökértörzse vékony, elfásodó, feketésbarna szín?; bel?le a talajban nem mélyen kúszó, hosszú, fehér, majd ibolyás szín?, húsos tarackok, valamint a talaj felszínén futó indák fejl?dnek. Ezekkel szaporítják a növényt. Szára 60-80 cmmagas egyenes, elágazó, négyoldalú, zöld vagy pirosló, gyéren sz?r?s. Levelei keresztben átellenesen állnak, kb.1 cmhosszú. Lemezük 2-8 cmhosszú, lándzsa alakú, hegyes, f?részes szél?, szíves vagy lekerekített vállú, fonákján az erek mentén gyéren sz?rösek, sötétzöld szín?ek. Virágzata álörvökb?l összetett tömör füzér. A virágok kicsinyek, pártájuk kékeslila, júliustól nyílnak. A növény minden részében kellemes, jellemz? illatú, h?sít? íz? (mentol).

Hatóanyag: illóolaj (menthol, cineol, pinén, limonén), cseranyag,

Alkalmazás:

bels?leg:

– epehajtásra,

– epegörcsre,

– hányingerre,

– légúti fert?tlenítésre,

küls?leg:

– viszketésre,

– orrdugulásra,

Mellékhatás: Nagy mennyiségben fogyasztva látászavart okozhat.

Teájának elkészítése és adagolása: Fél ev?kanál gyógynövényt leforrázunk2 dlvízzel, 15 percig állni hagyjuk, sz?rjük. Fogyasztása naponta egyszer étkezés el?tt fél órával javasolt.