A tövises király

A királydinnyét (Tribulus terrestris) az elmúlt évszázadokban a legkülönbözőbb kultúrák használták. A görögök vizelethajtóként és vágyfokozóként, az észak-amerikai indiánok gyulladásellenes gyógyszerként, a hagyományos kínai orvoslásban máj-, vese- és szív-, illetve érrendszeri betegségek esetén alkalmazták. Manapság elsősorban vágyfokozóként ismerik.

Az ősi indiai ájurvédikus gyógyászatban pedig nehéz vagy fájdalmas vizelet-kiválasztás, ödéma, vese- vagy epekő, hólyaghurut, vesegyulladás, köszvény, reuma, impotencia, meddőség, nehéz légzés, cukorbetegség, idegerősítés, fájdalomcsillapítás esetén rendelték, illetve afrodiziákumként, fiatalítási céllal javasolták. Tibetben egyéb összetevőkkel keverve a húgyutak gyógyszereként használták fel.

Varázslatos fitoszterolok

A királydinnye egyéves, tövises terméseket hozó, körben heverő szárú gyógynövény. Eredetileg Kína és Japán homokos, parlagos tengerpartjairól származik. A növény ma már gyakorlatilag az egész világon, forró égövi és mérsékelt éghajlatú tájakon egyaránt megtalálható. Kedveli a laza, homokos talajú, napsütéses, száraz helyeket. A hazánkban uralkodó éghajlaton is kiválóan termeszthető, szaporítható. A növény minden részét vegetációja teljes ideje alatt felhasználhatjuk.

Elismert tudósok kutatásai a múlt század hetvenes éveiben arra hívták fel a figyelmet, hogy a növényi funkciókat növényi hormonok, ún. fitoszterolok irányítják. A feltevések később beigazolódtak, és ma már tudjuk, hogy a fitoszterolok az emberek és az állatok szervezetének működésére egyaránt hatással vannak. A királydinnye minden egyes “porcikájában” megtalálhatók a fitoszterolok. Tartalmaz továbbá szapogenineket, alkaloidokat, cserzőanyagokat, gyantát, szteroidokat, szacharidokat és számos más összetevőt, enzimeket, ásványokat, nyomelemeket (különösen a rügyek).

Javítja a nemi hormonok kiválasztódását. Laboratóriumi vizsgálatok igazolták, hogy a királydinnye – a fogyasztását követő 30 nap elteltével – megnöveli a spermiumok képződésének mennyiségét, élettartamát és mozgékonyságát. Elősegíti a peteérést, megszünteti a menstruációs zavarokat, ezért a meddőségi problémákon is hatékonyan segít. Idősebb korban mindkét nemnél képes enyhíteni a változókor nehéz időszakát.

A gyógyszeripar a múlt század végétől a növényt alapanyagként használja fel. Premenstruációs és postmenopauzális tünetcsoport, valamint férfiaknál az andropauza kezelésére állították elő a Tribestan nevű gyógyszert. A növényből libidóstimuláló, potencianövelő, valamint terméketlenséget kezelő egyéb gyógyszereket is gyártanak.

A királydinnye hatóanyagai a legkiválóbb izomtömeg-növelők közé tartoznak, ezért a sportolók körében is kedvelt gyógynövénnyé vált. Főként az atléták és a nagy állóképességet igénylő sportot űzők, súlyemelők között népszerű.

Csökkenti a vér koleszterinszintjét, jótékonyan hat az emésztésre és a szervezet vízháztartására. Serkenti a gyomornedvek kiválasztását, a bélmozgást (perisztaltikát), és vizelethajtó hatású. Kiválóan alkalmazható szív- és érrendszeri betegségek, magas vérnyomás, vesebaj és húgyhólyagproblémák kezelésére.

Ellenjavallatok

A várandósság és a szoptatás időszaka alatt, fiatal életkorban (14 év alattiak) ne fogyasszák.
Koleszterinszint-csökkentő gyógyszerek (HMG-CoA reduktáz gátlók), zsíranyagcserére ható, triglicerid-csökkentő, valamint fitoszterol tartalmú szerek és ómega-3 zsírsavat tartalmazó étrend-kiegészítők fogyasztása esetén célszerű konzultálnia a kezelőorvosával. Bármely orvosi javaslat alapján szedett gyógyszer szedése és a királydinnye tea elfogyasztása között óvatosságból javasolt 2 óra várakozási idő.

A teájának  elkészítése

Testsúlyunk minden 30 kg-jára számítva 0,5 g szárított növényszárat öntsünk le forrásban lévő vízzel, és hagyjuk 15 percig állni.
Napi maximális adagja: 2-3 g. A zsíranyagcsere zavara és/vagy keringési, valamint szívproblémák esetén a tea fogyasztható adagja legfeljebb 1,6 g/nap (2-3 részre osztva).

Növényi vágyfokozó

Mit nyerhetünk a tea rendszeres fogyasztásával? Javulhat a zsíranyagcsere, egészséges irányba mozdulhat el a vér LDL-koleszterinszintje, erősödik a szív teljesítménye és a vérkeringés. A tea rendszeres fogyasztása elősegíti, nagymértékben javíthatja a táplálékkal bevitt koleszterin felszívódását, helyes egyensúlyát.

A királydinnye az utóbbi időben elsősorban afrodiziákumként vált ismertté. Férfiaknál kb. harmadával növeli a férfi nemi hormon, a tesztoszteron mennyiségét, nőknél viszont az ösztrogénszintet emeli. Fogyasztása mindkét nemnél jelentősen megnövekedett szexuális vágyhoz (libidóhoz) vezethet. A férfi szervezetében csillapítja a belső nyugtalanság érzését, valamint növeli az izomtömeget, a nőében pedig enyhíti a változókori, klimaxos tüneteket, továbbá csökkenti a testzsír mennyiségét. Jótékony hatásai főleg idősebb férfiak és nők körében bizonyítottak (a betöltött évek számával párhuzamosan ugyanis a nemi hormonok szintje folyamatosan csökken).

Jótékonyan hat a fiatalok szervezetére is, mert – hasonló hatású szerekkel ellentétben – még nagyobb adagban sem tapasztalható semmiféle mellékhatása.

Ezért ha Ön úgy érzi, hogy csökkenni kezd a hormonszintje, főzzön magának és partnerének egy finom királydinnye teát…

Vladimír Vonásek