A sebek nagy gyógyítója

A réti nyúlhere (latin nevén Anthyllis vulneraria), közismertebb nevén: nyúlszapuka, sárga réti hereként is ismert. A terméketlen, köves, meszes talajban ugyanúgy megterem, mint a száraz gyepeken, sovány legel?kön, utak menti rézs?kön, vasúti töltések mentén a száraz napsütötte helyeken. A nyúlherét a szegény emberek nemcsak a gyógyító tulajdonságai miatt termesztették, hanem azért is, mert takarmánynövényként ugyancsak hasznosítani tudták.

A nyúlhere eredetileg Európában ?shonos növény. A Földközi-tenger vidékét?l kezdve keresztül-kasul bejárta a kontinenst, eljutott egészen a Himalájáig, Észak-Afrikába, Izlandra és végül Észak-Amerikába. Így napjainkban már több mint 20-féle nyúlhere létezik szerte a világon. Megtalálhatjuk a homokos tengerparti d?néken vagy akár a 3000 m magasan fekv? hegyi, sziklás területeken egyaránt.

Gazdag hatóanyag-tartalom

A réti nyúlhere többéves, akár 50 cm magasra növ?, inkább hever?szárú, a pillangós virágzatúak családjába tartozó, apró, selymesen sz?rös level? növény.? A száraz környezetet az akár egyméteres mélységbe is lenyúló gyökérzetének köszönhet?en képes elviselni. Apró sárga, néha narancsosan rózsaszín virágai fejvirágzatba csoportosulnak. A réti nyúlhere a számára ideális talajban június elején virágzik, máshol a nyár folyamán bármikor ismét kivirágozhat.

A hatóanyagok els?sorban a virágában koncentrálódnak, ezért gyógyászati szempontból a virágok gy?jtése a legfontosabb. A virágfejeket a teljes kivirágzás után kezdhetjük szedni, amikor a fejek még világosabb szín?ek (kés?bb bebarnulhatnak). Gyorsan, vékony rétegben elterítve kell ?ket kiszárítani, hogy a virágok meg?rizzék színüket és hatóanyag-tartalmukat.

Hatóanyagai közé tartoznak a flavonoidok, a színez? anyagok, továbbá a cserz?anyagok, az illóolajok, szaponinok, szacharidok és szerves savak.

Mi mindent tud küls?leg?

A népi gyógyászatban a réti nyúlherét már az ókortól kezdve els?sorban a nehezen gyógyuló sebek kezelésére használták. Hatékonyan gyógyítja a problematikus b?rt, és közben csillapítja a fájdalmat. Helyi fert?tlenít?ként és fájdalomcsillapítóként szintén használható. Kiválóan alkalmazható ekcémára, fagyási vagy égési sérülésekre, felfekvésekre, lábszárfekélyre, mindenféle b?rgyulladásra – azaz helyettesíthet? vele akár a cickafark, akár az útif?. Csakúgy, mint az el?bb említett hatékony gyógynövényeket, a réti nyúlherét is közvetlenül rátehetjük a sérült b?rfelületre, a sebre. Küls? használat esetén hatékonyabb, ha a szárított levelekb?l f?zetet készítünk, és abból borogatást készítünk.

A réti nyúlhere f?zete hatásos száj- és toroköblöget?. Ilyen formában segítséget nyújt szájüregi gyulladások, ínygyulladás és torokfájás esetén egyaránt.

Méregtelenít?, vesem?ködés-támogató

Segít a köhögés csillapításában. Támogatja a test méregtelenítését, ezért minden olyan gyógynövény-teakeverékben megtalálható, amely segíti az emésztést, a vér és a bels? szervek tisztítását. Támogatja a vese m?ködését, hatékony a vesek?képz?dés megel?zésében, hólyagbántalmakra és a cukorbetegségek kiegészít? teakúrájában, valamint ismert a hashajtó hatása is. Felfedezhetjük olyan gyógynövénykeverékekben – például szamócalevéllel, málnalevéllel vagy kökényszemekkel együtt –, amelyekben a többi összetev? támogatja a réti nyúlhere jótékony hatásait.

A teájának elkészítése

Két teáskanálnyi szárított virágot tegyünk egy csészébe, öntsük fel 2,5 dl forró vízzel, és 1/4 órán át lefedve hagyjuk állni. Kellemes illatú és jóíz? italunkat lesz?rve, lassan, kortyonként fogyasszuk el, ha lehet, egész napra elosztva. Káros mellékhatása nem ismert.

A réti nyúlhere nem tartozik a legismertebb gyógynövények közé, gyógyszertárban sem kapható. Hatásainak köszönhet?en bátran említhetjük híres társaival egy lapon.

Ezekben a percekben is nyílik valahol a réti nyúlhere sárga virágzata – azé a gyógynövényé, amely begyógyítja a fájó sebeket.

Vladimír Vonásek

Szakmailag ellen?rizte és kiegészítette: Németh Imréné Éva