koleszterin csökkentő ételek

Hajdina

Mik azok a pszeudocereáliák? Az álgabonák (pszeudocereáliák) botanikailag nem tartoznak a gabonafélék családjába, azért említjük ?ket mégis a gabonafélékkel együtt, mert nagy keményít?tartalmúak, lisztes magvukat a gabonafélékhez hasonlóan hántolva, ?rölve használhatjuk fel ételeinkhez. Egyes tulajdonságaikban…