Mire gondolunk, amikor meghalljuk a szót wellness. Bizonyára a pihenésre kikapcsolódásra, ellazulásra, kilépésre a minden napok mókuskerekéből. Pedig a szauna és a meleg pezsgőfürdő valami egészen mással is meglephet bennünket. Erről fog szólni ez a…
Egyre súlyosabb tünetekkel és egyre korábbi életszakaszban jelentkezik a gyulladásos bélbetegség a hazai lakosság körében. Ezek közül a Crohn-betegség és a fekélyes vastagbélgyulladás a leggyakoribb, mintegy 45 ezer embert érint. A korai felismerés azért lehet…
A zsírsavak nélkülözhetetlenek az emberi élethez, hiszen ezek a sejtek elsődleges energiaforrásai. A megfelelő zsírsavak fogyasztásának jelentős szerepe van az egészség és a fiatalság megőrzésében. A hagyományos étrend bőségesen tartalmaz omega-6 zsírsavakat, de sajnálatos módon…