TUDTA-E? A folsavnak alapvető szerepe van a DNS szintézisben és az epigenetikai változások kivédésében. A teherbe esés előtt 4 héttel már ajánlott az étrendet folsavval kiegészíteni. A várandóság első trimeszterében 400 µg/nap folsav szedése nem…
áztatási idő: 12 óra hőmérséklet: max. 18 C° az öblítések gyakorisága: naponta 3 alkalommal csíráztatási idő: 3 nap vitaminok és ásványi anyagok: B-vitaminok (B1-, B2-, B6-,); Folsav; E-vitamin; a csíra hossza: 2 cm Kedvező szénhidrát-összetétele…
A folát a B vitaminok családjába tartozik s minden nap kell fogyasztani. A legf?bb élelmiszerek folsavval történ? dúsítása jelenleg is vita tárgya, mely arra ösztönözte a kutatókat, hogy újabb stratégiákat vizsgáljanak ki az európaiak folát-állapotának…
A folsav (más néven B9-, vagy M-vitamin) egy olyan vízben oldódó vitamin, mely egyre nagyobb figyelmet kap különböz? egészségmeg?rzési fórumokon. De mire is jó nekünk, illetve kell egyáltalán nekünk a folsav? A legfrissebb kutatások alapján…