No Image

Két fajdalomcsillapító is okozhat szívproblémákat

Két elterjedt, vény nélkül kapható gyógyszer, az ibuprofen és a diklofenák enyhén növelheti a szívproblémák kockázatát, ha hosszú időn át, nagy dózisban szedik őket.     A Lancet orvosi folyóiratban megjelent tanulmány szerint a dohányzók és túlsúlyosok…


No Image

Az étrenddel módosított bélflóra befolyásolja az agyműködést

Először sikerült kimutatniuk kutatóknak, hogy a táplálékkal a gyomorba bevitt baktériumok hatással lehetnek az emberi agy működésére.    Egészséges nők agyműködése megváltozott mind nyugalmi, mind érzelmi-felismerési helyzetben, ha rendszeresen fogyasztottak probiotikumokat tartalmazó joghurtot – mutatta ki…


Egészséges, egyszerű és sokféleképpen használható:a csíra

A gabonamagvakat és azok csíráit különböző ételek készítésére már évezredekkel ezelőtt felhasználták. Sokan viszont ma  viszolyognak a csíráztatott magvak fogyasztásától, pedig rendkívül egészséges. A fogyókúrába is tökéletesen beépíthető és ajánlott, mivel kalóriaszegény, ugyanakkor megóv a…




No Image

Májtisztító teakeverék

Sajnos a májat tönkretenni könnyebb, mint gondolnánk. Sokan akaratlanul is mérgező anyagokat juttatnak a szervezetükbe a táplálékkal, illetve szívnak be a levegőből. Kozmetikumok által a bőrön keresztül is bejutnak káros anyagok a szervezetbe. Ezért a…