MTI-Press) – Globális kihívások, globális megoldások – rövid tömörséggel így lehetne összefoglalni a közelmúltban Budapesten megtartott Magatartástudományi Világkongresszus üzenetét.
A modern orvostudományban egyre nagyobb szerepet kapnak a magatartási, viselkedési tényez?k. Vajon mi ennek az oka? Err?l beszélgetünk dr. Stauder Adrienne-nel, a SE Magatartástudományi Intézetének docensével, a Selye János Magyar Magatartástudományi Társaság elnökével.
– „Az ok rendkívül egyszer? és kézenfekv?: világviszonylatban egyre nagyobb kockázati tényez?t jelentenek a viselkedészavarok, a nem megfelel? viselkedési minták, a helytelen életmód, a káros szenvedélyek, szokások a betegségek kialakulásában, és a hagyományos orvoslás nem tud ezekre választ találni. Vagyis egyre inkább elfogadott orvosszakmai körökben, hogy a holisztikus egészségszemléletet képvisel? magatartástudomány a szomatikus orvoslással együtt keresse a megoldásokat azokra a pszichés, társadalmi tényez?kre és környezeti hatásokra, melyek jelent?s szerepet játszanak a nagy, népegészségügyi jelent?séggel bíró betegségek kialakulásában és lefolyásában. A kor krónikus betegségei, a szív- és érrendszeri problémák, a daganatgyógyászat, cukorbetegség és egyéb népbetegségnek számító kórok magatartástudományi vonatkozásai ma már világszerte foglalkoztatják a gyógyító szakembereket. Ezek a betegségek már Afrikában és Ázsiában is vezet? halálokokként szerepelnek. A magatartástudomány – igen örvendetes módon – mára bekerült az orvosegyetemek tananyagába, a fiatal orvosok tehát már megismerik szerteágazó lehet?ségeit, amelyek alkalmasak a test és lélek együttes szemléletére és gyógyítására. Azt viszont már nem mondhatjuk el, hogy az emberi magatartást pozitívan befolyásoló módszerek beépültek az egészségügyi rendszerbe.”
– Az emberi viselkedést befolyásoló tényez?k, és módszerek széles skálán mozognak. Melyek a legfontosabbak?
– „Az egyszer? gyakorlatoktól, az egyénileg is megtanulható és végezhet? relaxációs és stresszoldó technikáktól a csoportos foglalkozásokon át, egészen az internetes programokig valóban sokféle lehet?séget kínál a magatartásterápia. A hazánkban most el?ször ülésez? világkongresszus több érdekes nemzetközi, bizonyított vizsgálati eredményr?l számolt be, és útravalót is adott a jöv? számára. Talán legfontosabb, hogy a magatartási problémáknál mindig az egyén vizsgálata a fontos. Mindenkinél másként nyilvánulnak meg a viselkedési zavarok, és más a kulcs, más a motiváció is a gyógyításhoz, a kedvez? változás eléréséhez.
– A stresszkezelés egyik központi témaként szerepelt, nem véletlenül, hiszen a munkahelyi, mindennapi fizikai, és lelki terhek folyamatos stresszben nyilvánulnak meg, és ez az állapot bizonyíthatóan el?bb-utóbb fizikai és mentális kórokhoz vezet.
– A többféle stresszkezelési módszer között szerepel az általunk sikeresen alkalmazott – az Egyesült Államokban kidolgozott – magyar viszonyokra is érvényes Wiliams Életkészségek Program, amelyet már több mint 2500-an sajátítottak el, és a konfliktuskezelést?l a kapcsolatépítésen át a kommunikációig sok mindenre alkalmas. Egyre nagyobb szerepet kap a gyógyító közösségek szerepe és a még gyerekcip?ben járó, de nagy érdekl?désre számot tartó betegoktatás, mivel az egészségügyi személyzet nem rendelkezik elegend? id?vel, a betegekkel történ? egyéni, folyamatos foglalkozásra. A jöv?ben a digitális technikának egyre nagyobb szerep jut az egészség szempontjából káros magatartási formák megváltoztatásában. A távgyógyítás, a konzultáció, a csoportokkal történ? kapcsolattartás, oktatóprogramok, tájékoztatás, önsz?rés, öndiagnózis lehet?sége mind benne van ebben a fejl?d? rendszerben. A viselkedés támogató szoftverek segítségével a páciens igényei és szükségletei szerinti megoldások dolgozhatók ki, és az internetalapú pszichoterápiák is könnyebben célba érhetnek. Ezen az úton az okostelefonokban rejl? lehet?ségek is adottak. A konferencián be is mutattak olyan emberi testre rögzített jeladókat, melyek folyamatosan érzékelik az egyén stressz értékeit, és azonnal üzeneteket küldenek az érintettnek, ha káros mérték? stressz éri a szervezetet.”
– A perspektíva adott, sikeres kísérletek, bizonyított eredmények fémjelzik az eltelt id?szakot. Akkor tehát a globális kihívásokra mi lehet a válasz? Milyen stratégiai cél elérése hozza közelebb a magatartástudományt a teljes embert vizsgáló és gyógyító tevékenységhez?
– „A legf?bb feladat a meglév?, és terjed? megváltozott szemlélet minél szélesebb kör? gyakorlati érvényesítése. Az ismeretek terjesztése szakmai, és laikus körökben egyaránt, hogy ért? együttm?ködésben épülhessen be a napi gyógyító munkába mindaz, amit a magatartástudomány képvisel. És még valami: a felel?sség egyéni, azt nem lehet áthárítani. Mindenki maga felel?s döntéseiért, melyeket egészsége érdekében hoz. Mi abban tudunk segíteni a pácienseknek, hogy ezek a döntések a lehet? legjobbak legyenek, önismeret fejlesztéssel, önbizalom er?sítéssel, érthet? és értékelhet? motivációkkal.
A világ magatartás-tudósait összegy?jt? nemzetközi társaság, a Society of Behavioral Medicine a 2014 és 2016 közötti id?szakra dr. Stauder Adrienne-t választotta az elnöki pozícióra. Ez is egyfajta elismeréseként értékelhet? a magyarországi magatartástudomány eredményeinek.
Leopold Györgyi