Kerti kakukkfű (Thymus vulgaris)

Egyéb elnevezései: balzsamfű, démutka, kakucskafű, timián, tömjénfű, töményfű, csombor,

Az ajakosvirágúak családjába tartozó, jellemzően kellemes illatú, aromás, kámforos ízű, szárazabb füves helyeken élő félcserje. Több változatban előforduló, gyógynövénynek mindegyikük egyformán felhasználható. Vad kakukkfű: Száruk 10-30 cm magas, felemelkedő, felül lágy, alul elfásodó, egyszerű. Leveleik keresztben átellenesek, 0,5-2 cm hosszúak, hosszúkás tojásdadok, egyes fajtaváltozatoknál keskenyszálasak vagy lapát alakúak, ép szélűek, kopaszok vagy többé-kevésbé szőrösek. Virágzatuk fejecske vagy szaggatott füzér. Virágaik kicsinyek, pártáik bíborvörösek vagy rózsaszínűek, ritkán fehérek, májusban – júniusban nyílnak. Kerti kakukkfű: A Földközi-tenger mellékéről származó, a Vad kakukkfüveknél illatosabb, aromásabb fajta. Hajtásai erőteljesebbek, a 40 cm hosszúságot is eléri, elágazók. Levéllemezük 6-10 mm hosszú, szálas, lándzsa vagy tojásdad alakú, begöngyölődött élű, szőrös, illóolaj mirigyektől pontozott.

Hatóanyag: illóolaj (timol, karvakrol), cseranyag, szaponin, flavonoid,

Alkalmazás:
belsőleg:
– légúti megbetegedésekre,
– köhögésre,
– asztmára,
– nehézlégzésre,
– epehajtásra,
– szélgörcsökre,
– pajzsmirigy alulműködésre,

külsőleg:
– reumára,
– lábgombára (alkoholos kivonatként),
– inhalálásra, (antiszeptikus hatású),

Ellenjavallat: pajzsmirigy túlműködés

Teájának elkészítése és adagolása: Fél evőkanál gyógynövényt leforrázunk 2 dl vízzel, 10 percig állni hagyjuk, szűrjük. Fogyasztása naponta háromszor javasolt.

Alkoholos kivonatának elkészítése és adagolása: 30 g gyógynövényt 100 ml 70v/v % alkohollal vonunk ki, másnap szűrjük, felöntjük 70v/v % alkohollal 100 ml-re. A tinktúrából naponta háromszor 10 cseppet kell 1 dl vízbe csepegtetni.