A kerti kakukkf? -Thymus vulgaris-az egyik leg?sibb gyógynövény. Er?s illata és kit?n? fert?tlenít? hatása miatt az ókori egyiptomiak balzsamozásra használták olaját. A növény latin neve a görög thymon (bátorság ) szóból ered. Sok nép hagyománya társította a növényt ezzel a tulajdonsággal. A római katonák kakukkfüves f?rd?t vettek hogy er?sebbek legyenek, a középkorban pedig a hölgyek szertartásosan kakukkf?vel hímzett sálat adtak a csatába induló lovagoknak. Egy 1663-ban leírt f?zet recepje szerint  sört és kakukkfüvet kell használni a vereség és a szégyen elkerülésére, a skót felföldön pedig mezei kakukkf?b?l készült teát ittak csata el?tt,hogy er?t és bátorságot merítsenek és el?zzék a rémálmokat.

A Földközi-tenger napsütötte lankáin él? növények illata különösen er?s. A görögök számára a kakukkf? a kecses eleganciát jelenti. Templomaikban olaját füstül?ként égették, fürdés  után masszázsként használták, és a mondás- illata mint a kakukkf?é-egy stílusos bókot jelentett.

A kakukkf? pompás illata és íze miatt ma is széles körben használt f?szernövény. Er?s fert?tlenít? tulajdonsága miatt régen a fert?zéses betegségek egyik legjobb háziszere volt, hatékony harctéri fert?tlenít?szer, és ma is hasznos segítség megh?léses betegségek kezelésében.

A növény a Lamiaceae családba tartozi, Dél-Európában ?shonos de termesztik Kelet-Európában, Észak-Afrikában és az Egyesült Államokban is. Apró bokros félcserje, fajtájától függ?en a levelei lehetnek zöldek, szürkészöldek, arany szín?ek, virágai pedig fehér ,rózsaszín, vagy lila színekben pompázhatnak. Legjobban a napos helyet kedveli, mészben gazdag homokos jó vízelvezetés? talajt. Nagyon hideg régiókban télen takarást igényel. Leveleit nyáron virágzáskor lehet gy?jteni, a leveleket szárítva tartósítani vagy kakukkf? ecetet olajat készíteni bel?lük.

A növény illóolaj tartalma rendkívül változó az éghajlattól függ?en, a betakarítás ideje és a tartósítás körülményei szerint. Széls? értékei  0,65% és 6,5% között változnak. F? összetev?i  a timol (40%) és a karvakrol (15%). Az illóolaj további komponensei  a timol-metil-éter (2%), cineol, cymene, ?-pinén, borneol és ez utóbbi kett? észterei. Az illóolajon kív?l kávésavat, flavonoiodokat, tanninokat ,keser? anyagokat is tartalmaz. Számos további faja közül csak a spanyol kakukkf?(Th.zygis ) rendelkezik hasonló összetétellel. A mintegy 60-féle egyéb változatnak kevesebb a timol tartalma (amely a növény f? hatóanyaga), és néhány közülük egészen más aromás jelleggel rendelkezik. Leginkább érdekes a Th. herba-Barona amely szinte tökéletesen másolja a kömény illatát. Egy másik fajta  a Th. vulgaris var. odoratissimus er?s kakukkfüves illata  mellett csipetnyi narancshéj aromát is tartalmaz. Végül a citromos kakukkf? ( Th. citriodorus = Th. pulegoides x Th. vulgaris ) mutat szokatlan ízt és  illatot, amely egyesíti a kakukkf? illatát a citrommal. Ez utóbbiaknak inkább a konyham?vészetben és nem a gyógynövényként való felhasználásban van szerepük.

A kakukkf? alklamzásai

Er?s fert?tlenít? tulajdonságánál fogva alkalmazása nagyon széleskör?. A kutatásokból úgy t?nik ugyanolyan er?s penész?l? és fert?tlenít? tulajdonságokkal rendelkezik mint a színtetikus vegyi anyagok. Évezredek során a f?szerek és gyógynövények segítségével ?rizték meg az élelmiszereket és védték meg ?ket a mikrobiológiai szennyez?désekt?l. A kutatások most azt mutatják ,hogy a kakukkf? és a bazsalikom mind a szennyez?dés megel?zésére, mind a szennyezett élelmiszer fert?tlenítésére is alkalmas. Ezekben a kutatásokban élelmiszer-mikorobiológiával foglalkozó kutatók megállapították, hogy a kakukkf? illóolaj a Shigella sonnei baktériummal leoltott saláta fert?tlenítésére is alkalmas ,midössze 1%-os töménységben. (A Shigella sonnei baktérium hasmenést okoz, a fert?zés súlyossága az adott személy egészségi állapotától függ. Gyermekeket és id?seket súlyosabban érint.)Ez a töménység szinte a kimutathatóság határa alá csökkentette  Shigella bektériumok mennyiségét a salátán. A kakukkf? tehát jól vizsgázott mint természetes élémiszer tartósító. Nemcsak az aromája miatt hanem  emiatt a tulajdonsága miatt is érdemes különösen a  nyersen fogyasztott salátákhoz (bazsalikommal együtt )néháy szál kakukkfüvet adni.

Kozmetikai felhasználás: f?zete serkenti a vérkeringést, arcg?z?lésre arctisztításra alkalmas. Rozmaringgal kevert teája alkalmas korpás haj kezelésére. Antiszeptikus tulajdonságú illó olaját fogkrémekben szájvizekben használják.

Gyógyászati alkalmazása során szintén az antiszeptikus hatását használjuk ki .Néhány példa  felhasználási módjaira .

Tea: egy teáskanállal egy csésze forró vízhez.

-oldja a hörg?k görcsét görcsös köhögés estén, nyákoldó, köptet? hatású (esetleg mézzel édesítve)

-torokfájásnál, inygyulladásnál, szájpenész esetén öblögetésre

-emésztési zavarok, puffadás, kólika, hasmenés, bélfert?zés, bélféreg esetén bels?leg

Masszázsolaj:50csepp illóolaj kb 50ml alapolajjal keverve

-reumatikus fájdalmak ,izomfájdalom , izületi panaszok,húzódások ,sportsérülések fejfájás esetén ,vérkeringés fokozására

Inhaláláshoz:3-5 csepp kakukkf?olaj egy tál forró vizhez

-meghülés köhögés esetén

Kakukkfüves fürd?: két csészényi szárított kakukkf?b?l és két liter vízb?l er?s teát f?zünk.Tíz percig lefedve állni hagyjuk ,majd a fürd?vízhez adjuk.A kakukkf? fürd? ismert terápia amellyel a megh?lést még a kezdeti szakaszában megállíthatjuk.A fürd? folyamán az illó olajok a test teljes b?rfelületén a pórusokon kereszt?l beszívódik. Másrészt a párolgó illóolajok a tüd?be jutva fejtik ki antibakterialis hatásukat. Enyhítik az akut nátha tüneteit,a köhögést ,bronchitis estén pedig nyálka ,és görcsoldó hatásúak,de csökkentik a kruppos köhögést.Fürdés után ne törölközzünk meg ,hanem fürd?k?penybe burkolózva nyakig takarózzunk be .Ez az utóizzadás is a kúra része.

A kakukkf? kivonatok használata terhesség és szoptatatás ,valamint pajzsmirigyelégtelenség esetén nem ajánlott.Illóolaja allergizálhat .

Kiskertekben talajtakaró növényként a Thymus serpillum (vad kakukkf?) használatos.Alacsony gyors növekedés? kúszó fajta ,amely összefügg? varázssz?nyeget alkot.Jól t?ri az er?s napot ,a szárazságot ,és a taposást is.

 

 

 

 

 

Forrás:natuurlijkerwijs.com