Egyéb elnevezései: fodrosmenta, köményes menta, kerti menta, zöld menta, banyamente, vénasszony menta,

Az ajakosvirágúak családjába tartozó, két fajváltozatban termesztett évelő növény, az egyik a vízimentának fodros levelű változata (felhasználása nem azonos a Vízimentáéval), a másik a zöldmentának ráncos levelű változata. A borsmentához hasonlóan gyökérsarjakról szaporíthatóak.

A vízimenta változat (Mentha aquatica variant crispa) növényének szára 30-60 cm hosszú, négyoldalú, egyenesen felemelkedő, a csúcsa hajladozó, elágazó, szürke szőrös. Levelei keresztben átellenesen állnak, rövid nyelűek, lemezük 3-7 cm hosszú, széles tojásdad vagy kerekded, hullámos vagy rácsos, hegyes fűrészes élű, kerek vállú, szőröktől szürkészöld. Virágzata álörvökből összetett szaggatott füzér. A virágok kicsik, pártájuk lila színű, júliustól nyílnak.

A zöldmenta változat (Mentha spicata variant crispata) növényének szára 30-50 cm hosszú, egyenesen álló, elágazó, négyoldalú, lila színű kopasz. A levelek keresztben átellenesen állnak, nyeletlenek, lemezük tojás alakú vagy lándzsás, sötétzöld színű gyéren szőrös, durván fogazott szélű, ráncos. A virágok a szár végén álörvökben összetett füzérekben helyezkednek el.

Hatóanyagok: karvon tartalmú illóolaj, glikozida, cseranyag,

Alkalmazása:

belsőleg:

– szélhajtásra,

– étvágytalanságra,

– idegnyugtatásra,

– görcsoldásra,

– epetermelés fokozására,

külsőleg:

– hűsítő borogatásként

Teájának elkészítése és adagolása: Fél evőkanál gyógynövényt leforrázunk 2 dl vízzel, 15 percig állni hagyjuk, szűrjük. Fogyasztása naponta egyszer étkezés előtt fél órával javasolt.