Gyötrelmes és fájdalmas, sokan megtapasztalják. A vesekövek nagy többsége oxalat-k?, és ezek kialakulásában lehet némi szerepe a C-vitaminnak.

Régóta gyanítjuk, hogy a C-vitamin (aszkorbinsav) szedése nagy dózisban növelheti a vesek? kialakulásának kockázatát, mivel a szervezetben oxálsavvá bomlik le, amely a vesek? leggyakoribb alkotója” – hangsúlyozta Laura Thomas, a stockholmi Karolinska Intézet vezet? kutatója.
Thomas és csoportja több mint 22 ezer középkorú és id?s svéd férfi adatait dolgozta fel. A résztvev?k a vizsgálat kezdetén egy sor kérdésre válaszoltak étrendjükr?l és életmódjukról, a szakemberek 11 éven át követték egészségük alakulását. A csoportban 907 olyan férfi volt, aki rendszeresen szedett C-vitamint, a többiek egyáltalán nem vettek magukhoz semmilyen étrend-kiegészít?t. A tanulmányban részt vev?k jellemz?en nagyobb hatóanyag tartalmú, átlagosan tablettánként 1000 milligrammos C-vitamin étrend-kiegészít?t fogyasztottak.

A C-vitamint szed?k közül 3,4 százaléknál fejl?dött ki vesek? a tanulmány ideje alatt, a nem szed?k között csupán 1,8 százaléknál. Azoknál bizonyult a legnagyobbnak a kockázat, akik naponta legalább egyszer vettek be a táplálékkiegészít?b?l.( A tanulmány szerint tehát a nagy dózisú C-vitamin folyamatos szedése megduplázta a vesek? kialakulásának valószín?ségét)

A vesek? kemény, kristályos anyagból van, gyakran kalcium-oxalát vagy más vegyület alkotja, amely a vizeletben kicsapódik. Ma már több mint 25 különféle összetétel? k?típust izoláltak, leggyakoribb a kalcium-oxalát k?. Gyakran magától távozik a szervezetb?l, de súlyos fájdalmakat okozhat, a nagyobb kövek eltávolításához m?tétre van szükség. A férfiak szervezete hajlamosabb a vesek?képzésre.

A kutatók felhívták a figyelmet arra, hogy eredményeik nem azt bizonyítják, hogy maga a vitamin szedése okozza a vesek? kialakulását vagy hogy az embereknek tartózkodniuk kellene a C-vitamin-fogyasztástól gyümölcsök és zöldségek formájában, mivel az antioxidáns fontos a csontok és az izomzat egészsége szempontjából, hiánya pedig skorbutot okozhat.

„A C-vitamin az egészséges étrend fontos része. A vesek? kialakulásának kockázata a C-vitamint fogyasztók esetében valószín?leg függ az adag nagyságától és a táplálék-összetev?kt?l, amelyekben felszívódik” – magyarázta Thomas.

A kutatók szerint ha nincs egyértelm? el?nye a nagy dózisú C-vitamin szedésének , akkor azoknak akiknek korábban már volt vesekövük érdemes megfontolni az extra mennyiség? C-vitamin folyamatos szedését.

Vesek?:a fájdalom rosszabb mint a gyermek születése

-a vesében kialakuló kristályok k?szer? képz?dményt alkothatnak az egyik,vagy mindkét vesében.

-miután a vesek? kialakult a szervezet megpróbálja eltávolítani a vizelettel.Ha a k? kicsi talán észre sem vesszük.

-azonban igen gyakran el?fordul ,hogy a k? elzárja a húgyvezeték vagy a húgycs? keresztmetszetének egy részét.

-ha ez történik az er?s fájdalmat okoz a hát, a has,vagy a lágyék tájékán, a kiürülés pedig kínzó görcsökkel jár.

-esetleg párosulhat egy húgyúti fert?zéssel is

-az egészhez hozzá járulhat a nem elegend? vízfogyasztás ,és a rossz táplálkozás

-bizonyos emberek szervezetében a táplálkozási szokásaik miatt is magas lehet az oxalát-tartalom (a C-vitamintól függetlenül):  nagyon sok kávét fogyasztanak ,vagy kedvelik a spenótot ,és a rebarbarát.

Forrás: DailyMail