(MTI) – A felolvasás, az omega-3 zsírsavak, illetve az óvoda hatékonyan és bizonyítottan növeli a kisgyerekek intelligenciaszintjét (IQ).

Amerikai kutatók több mint hetven tanulmányt vizsgáltak át olyan módszerek után kutatva, amelyek bizonyíthatóan növelik az óvodás korú gyermekek IQ-ját. Három igazán hatásos módszert azonosítottak.
John Protzko, a New York-i Egyetem kutatója munkatársaival a kognitív képességeket figyelembe vev? kutatásokat helyezte el?térbe, a társas és emocionális intelligenciát nem vizsgálták.
Az eredmények szerint az interaktív – tehát a közös – felolvasás különösen kedvez? hatással van a négy év alatti gyermekek IQ-jára. Hat ponttal nagyobb az intelligenciahányadosa azoknak a gyerekeknek, akiknek rendszeresen felolvasnak. Minél korábban kezd?dik az interaktív felolvasás, annál nagyobb a hatás – írják a szakért?k.
Az óvodába, illetve bölcsödébe járás is nagy különbséget jelent, els?sorban azokhoz a gyerekekhez képest, akik otthon kevés ösztönzést és ingert kapnak szüleikt?l. Az ? intelligenciahányadosuk hét ponttal lehet magasabb a napi foglalkozások és a hasonló korúakkal való kapcsolatok révén.
Megmutatkozott az is, hogy a hatás nem csak a legkisebbeknél érhet? tetten: az iskola el?tt álló gyerekek is ugyanolyan mértékben profitálnak az óvodából, mint a még totyogók a bölcsödéb?l.
A kutatók szigorú tudományos módszereket alkalmaztak. Csak olyan tanulmányokkal foglalkoztak, amelyek szerepeltek a Database of Raising Intelligence (DORI) nev? adatbázisban. Ide csak azok a tanulmányok kerülhetnek, amelyek a potenciális IQ-növekedéssel foglalkoznak, emellett úgynevezett randomizált kontrolltanulmányok.
Az ilyen vizsgálatok során a résztvev?ket két csoportja osztják. Az egyik csoport megkapja azt az ingert, intervenciót, amelyt?l az intelligenciahányados növekedését várják. A másik, a kontrollcsoport vagy látszatintervenciót kap, vagy változatlanul hagyják. A vizsgálat végén összehasonlítják az eredményeket.
Ennek a módszernek az egyik legfontosabb el?nye, hogy kizárja a véletlen eredmények lehet?ségét, ami gyakran még a jól átgondolt tanulmányokban is el?fordulhat.
Hátránya viszont, hogy segítségével nem készíthet? olyan tanulmány, amely a szül?k tulajdonságainak és a közvetlen környezetnek a hatását is vizsgálná az IQ tekintetében.
A gyermekek IQ-ját növel? leghatásosabb módszerek között az omega-3 zsírsavak fogyasztása is szerepel. De arra, hogy miért épp ezek a zsírsavak bírnak ilyen hatással, még nem született magyarázat. Hiszen például a táplálék-kiegészít?ként is adható multivitamin-készítmények, a vas és a cink sem fejtenek ki a kutatások szerint hatást az IQ-ra.
Addig is, amíg megtalálják a választ, a kutatók a lazacban és makrélában gazdag étrendet javasolják a kicsiknek Mozart hallgatása helyett. Az ugyanis nemcsak az agy teljesítményét segíti, de a szívet, a vérkeringést és az immunrendszert is er?síti.