Húsz év, negyvenkét ország – ennyi a rövid mérleg. A Föld valamennyi részén ismerik és alkalmazzák a hipno szülést, a HypnoBirthing védett márkanéven terjed? és hódító „örömszülést”. Szülni ma már sokféleképpen lehet. A helyszín és a mód, a „póz” is megválasztható a várandós n? döntése szerint. A hipno szülés hallatán azonban a legtöbb n? mégis felkapja a fejét, és kíváncsian kérdezi, vajon ez miféle új találmány.
– Csak Magyarországon számít újdonságnak – mondja Marton Ildikó klinikai természetgyógyász, pszichoterapeuta, aki többek közt hivatásos szülésfelkészít? is. – Marie Morgan módszere régóta járja diadalútját a világban, igaz, nálunk még csak 2-3 születéssegít? dúla ismeri, de mivel az érdekl?dés egyre nagyobb iránta, egyre többen tanulják meg és tanítják, adják tovább.
– A szülést?l, bevallottan vagy be nem vallottan, minden n? tart bizonyos mértékig. Félelmek, szorongások, kétségek, bizonytalanság keríti hatalmába a várandós n?t, és a szülés id?pontjának közeledtével a stressz egyre növekszik.
– Ez sajnos így van, bár a szülés jó esetben és a leggyakrabban olyan természetes folyamat, amely komplikációmentesen, „önmagától” lezajlik – húzza alá a természetgyógyász. – Viszont a szokások, a környezet, a körülmények, minden azt sugallja, hogy a szül? n?t kórházban, betegek közt, szinte betegként kezelve kell ellátni, körülvenni az egészségügyi személyzetnek. Pedig a terhesség és a szülés nem betegség, a leg?sibb történés, és a legnagyobb csoda. A hipno szülés jelent?sége abban van, hogy ráébreszti a n?t minderre, élményként kezeli a szülést, melyben az anyán kívül a baba és az apa is f?szerepl?. Hiszen nemcsak gyerek jön a világra, hanem család születik.
– Sokan nem értik els? hallásra, hogyan lehet hipnózisban szülni, visszarettennek, hogy esetleg öntudatlan állapotban, elkábítva kell világra hozni gyermeküket.
– Err?l szó nincs. Egy rendkívül egyszer?, tanulható, néhány óra alatt elsajátítható módszerr?l van szó, amelynek van egy filozófiai alapja, és egy technikai része. Nincs szó semmiféle „transzról”, kuruzslásról, egzotikus történésr?l. Ellenkez?leg, a n? éberen, tudatosan, bátran, felkészülten éli meg a pillanatot, mikor a folyamat végén megszületik gyermeke. A születésfelkészít? egy relaxációs módszerrel ismerteti meg a várandós n?t, amelyhez a helyes légzéstechnika is hozzátartozik. Lényegében a test és lélek együttes felkészítésér?l van szó, mert a szülés minden ellenkez? hiedelemmel szemben nem csupán testi, fizikai teljesítmény, hanem spirituális élmény is egyben. Ha a n? hisz ebben a módszerben, akkor a félelem-feszültség-fájdalom szindróma felszámolható, a negatív érzelmek elt?nnek, és az ?si ösztönre támaszkodva létrejön az „örömszülés.” A speciális relaxáció kellemesebbé, kényelmesebbé teszi a szülést – és biztonságosabbá. Az anya friss és éber marad, megfelel? légzéstechnikája révén a baba oxigénellátása is jobb lesz, mindez lehet?vé teszi az anya korai kommunikációját a babával. Ebben a folyamatban az apa is részt vesz, és nemcsak kívülállóként, statisztaként, hanem igazi családtagként.
– Milyen tapasztalatok vannak, miért kedvelik a n?k ezt a módszert?
– Mert egy tudatos folyamatot élnek át, vizuálisan is elképzelik mindazt, amit a testük m?ködésér?l megtanultak, és a szülés „forgatókönyve” szerint harmóniát alakítanak ki saját testükkel. A mentális félelmek, gátak oldódnak, ezáltal a fizikai feszültség és fájdalom is, kialakul a kívánt bels? egyensúly. Ilyen körülmények között kevesebb gyógyszerre, küls? beavatkozásra van szükség, ritkább a komplikáció a császármetszést is beleértve, kevesebb a koraszülés és a kis súllyal született baba. Nyugalom és bels? béke jellemzi az ilyen módon történ? szülést, ezért ajánlható jó szívvel, minden gyermeket váró anyának.

Marton Ildikó Bázelben és Londonban sajátította el a módszert, és feltett szándéka, hogy a közeljöv?ben Magyarországon is szélesebb körben ismerteti az Amerikai Hipnózis Egyesület hivatásos oktatójaként.

Leopold Györgyi