Görögszéna (Trigonella foenum-graecum)

Egyéb elnevezései: lepkeszeg, fen? grék

A hüvelyesek családjába tartozó, takarmányozási célból termesztett, ánizsra emlékeztet? illatú, Földközi-tenger vidékén, Nyugat-Ázsiában honos, egyéves növény. Már az ókorban is termesztették, (els?sorban Indiában és Marokkóban), ezért sokfelé elterjedt. Hazánkban nemcsak termesztik, de a termesztésb?l kivadulva is el?fordul.

Hatóanyag: alkaloid, kolin, keser?anyag, nyálka, zsírosolaj, C-vitamin,

Alkalmazás:

bels?leg:

– bronchitisre,

– evészavarokra (Anorexia nervosa),

– torokgyulladásra,

– magas vérnyomásra,

– bélgörcsökre,

– szélhajtásra,

küls?leg:

– árpára,

Teájának elkészítése és adagolása: 1 ev?kanál görögszéna magot összetörünk, 2 dl vízben 15 percig f?zzük, sz?rjük. Fogyasztása naponta háromszor javasolt.