Az alábbi teakeverék alkalmas az emésztés elősegítésére és a puffadtság, teltségérzet csökkentésére.

3 rész Borsmentalevél,
3 rész Rózsaszirom,
2 rész Articsókalevél,
2 rész Édesgyökér,
2 rész Édeskömény,
2 rész Ezerjófű,
2 rész Cickafarkfű,
2 rész Citromfű,
2 rész Fehér ürömfű,
1 db Szerecsendió virág,

Elkészítésének módja: egy csésze teához egy púpozott teáskanálnyi vagy egy kisebb evőkanálnyi teakeveréket kell 2 dl forró vízzel leönteni és 10 percig állni hagyni. Fogyasztása a tünetek fennállásakor javasolt, naponta maximum három alkalommal.