Egyéb elnevezései: orvosi citromf?, citromszagú melissza, méhf?, mézf?, igaz nádraf?, macskaméz, mézelke,

Az ajakosvirágúak családjába tartozó, nálunk vadon csak szórványosan el?forduló, jellemz?, kellemes, citromra emlékeztet? illatú, ével? növény. Gyógynövényként nagyobb területeken, mézel?ként pedig sok helyen kertekben termesztik. Gyökértörzse elfásodó, tarackok erednek bel?le, amelyekb?l végükön föld feletti hajtások fejl?dnek. Szára1 métermagasságot is elér?, bokrosan elágazó, négyoldalú. Levelei keresztben átellenesen állnak, nyelük kb. 2 cm hosszú, lemezük 2-6 cm hosszú, széles vagy keskeny tojásdad, hegyes, durván csipkés-fogas, válluk ék alakú vagy lemetszett, fonákjukon, az erek mentén gyéren sz?rösek. A virágok tízesével-húszasával álörvökben állnak, kicsinyek, pártájuk fehér, júniustól nyílnak. A makkocska termések kb. 2 mm hosszúak, tompán háromél?ek, fényl?k, barnák, alapjukon fehéren szegélyezettek.

Hatóanyag: illóolaj (citronellál), nyálka, keser?anyag, flavonoid,

Alkalmazás:

bels?leg:

– ideges szívpanaszokra,

– magas vérnyomásra,

– gyomor és bélgörcsre,

– légz?szervi fert?zésekre,

Teájának elkészítése és adagolása: Fél ev?kanál gyógynövényt leforrázunk 2 dl vízzel, 15 percig állni hagyjuk, sz?rjük. Fogyasztása naponta kétszer, reggel és este javasolt. Illatos élvezeti tea készítésére is alkalmas.