Washington – A fiatalkori rendszeres testmozgás segíthet csökkenteni az öregkori csonttörés kockázatát – derült ki egy új tanulmányból, amelynek megállapításait az Amerikai Sportorvosi Ortopédiai Társaság (AOSSM) chicagói rendezvényén ismertették a szakemberek.

    „Eredményeink szerint a gyermekkori rendszeres testmozgás összefüggésben lehet a kés?bbi csonttörés alacsonyabb kockázatával, méghozzá annak a csúcscsonttömegben bekövetkez? növekedésnek köszönhet?en, amely a rendszeres fizikai aktivitást végz?, fejl?désben lév? fiataloknál figyelhet? meg” – mondta a tanulmány vezet? szerz?je, Bjorn Rosengren, a malm?i Skane Egyetemi Kórház munkatársa.
    A tanulmány 7 és 9 éves kor közötti, Malm?ben él? gyerekek bevonásával készült, akiket hat éven keresztül követtek figyelemmel a szakemberek. A 362 lány és 446 fiú alkotta „aktív” csoportban a résztvev?k 40 perces testedzést végeztek naponta az iskolában, míg a 780 lányból és 807 fiúból álló kontrollcsoport tagjai hetente egy órát edzettek – ismertette a tanulmány részleteit a ScienceDaily cím? ismeretterjeszt? hírportál.
    A kutatók figyelemmel követték a vizsgált id?ben történt csonttöréseket és a gyerekek csontozatának éves fejl?dését. A tanulmány ideje alatt 72 csonttörést jegyeztek fel a fizikailag aktívak között, és 143 esetet a kontroll csoportban, vagyis a csonttörési kockázat aránya szinte azonos volt a két csoportban. A gerincoszlop csonts?r?ségének növekedése azonban magasabb volt az aktív csoport fiú és lány tagjainál egyaránt.
    Szintén a tanulmány ideje alatt a kutatók retrospektív keresztmetszeti tanulmányt készítettek 709 korábbi férfi atlétával, akiknek átlagéletkora 69 év volt, valamint a kontrollcsoportot alkotó 1368 férfival, akiknek átlagéletkora 70 év volt, hogy megnézzék, közülük hányan szenvedtek csonttörést, illetve megvizsgálják az alanyok csonts?r?ség-veszteségének arányát. Az egykori atléták csoportjában a csonts?r?ség minimálisan csökkent +1,0-r?l +0,7-re, szemben a kontroll csoporttal, amelynek tagjainál jelent?sebb volt az eltérés.
    „A fiatalkorban végzett fokozott fizikai aktivitás hozzájárult a magasabb csonts?r?ség kialakulásához, a lányoknál pedig növelte a csontváz méretét anélkül, hogy fokozta volna a csonttörés kockázatát – húzta alá Rosengren. – Tanulmányunk ismételten rávilágít arra, hogy a gyerekeknek miért van szükségük rendszeres napi testmozgásra a jelenlegi és jöv?beli egészségük er?sítése érdekében.”     (http://www.sciencedaily.com/releases/2013/03/130323152440.htm)

(MTI)