stressz

Stresszcsökkentő cseppek

A stresszmentes élet sokunk vágya, de sajnos ez nem mindenkinek adatik meg, ilyenkor hívhatjuk segítségül az alábbi kivonatot, melynek növényi összetevői már teaként is bizonyították nyugtató hatásukat- viszont ebben a formában könnyebben magunkhoz tudjuk venni…




No Picture

A testmozgás megvédi a gyerekeket a stressztől

(MTI) – A testmozgás kulcsszerepet játszhat a gyermekeknél a stresszes szituációkkal való megbirkózásban – derült ki egy új tanulmányból, amely elsőként mutatott ki kapcsolatot a fizikai aktivitás és a stresszhelyzetekre adott hormonális válaszreakció között gyermekeknél….



Furcsa tudomány:stresszoldás brit módszerrel

Nyugtató telefonfülkével büszkélkedhet egy brit település: festett üvegoldalai színterápiával hatnak a betérőre. A már jó ideje használaton kívüli, – kívülről – piros fülkét 1 fontért vette Mellis városka, majd pedig egy művész – Hilary Beal…


No Picture

Természetes stresszoldás jázminolajjal

Egy új német kutatás során bebizonyosodott, hogy a jázmin virágának bódító illata a váliumhoz hasonló nyugtató hatást fejt ki, azonban a szedatív gyógyszerektől eltérően semmiféle mellékhatást nem okoz. A jázmin név a perzsa yasmin szóból…


Top 10 élelmiszer amely segít leküzdeni a stresszt

Mikor bekerülünk a stressz  ellenőrizhetetlen spiráljába és úgy érezzük nem bírunk megküzdeni vele hajlamosak vagyunk elhanyagolni a szervezetünket. Nem töltjük fel elég üzemanyaggal amikor a legnagyobb szükségünk van arra, hogy a legjobbat hozzuk ki magunkból….