TUDTA-E? • A króm mindenütt megtalálható, a vízben, a talajban, a biológiai rendszerekben. • A táplálékkal, vízzel bevitt nyomelem felszívódása rendkívül csekély, 0,4-2,8%. • A legjobb forrása a sörélesztő. Nagyobb mennyiségben a teljes kiőrlésű gabonamag,…
A patikák, drogériák, boltok polcain számos fogyást segít? tablettát, teát találhatunk. Amikor fogyni szeretnénk, hajlamosak vagyunk egy egészségesebb étrend kialakítása és több mozgás bevezetése helyett ezek közül alkalmazni valamelyiket. Sajnos általában ennek a következménye a…
A króm egy alapvet? nyomelem, mely fokozza az inzulinm?ködést, valamint befolyásolja a szénhidrát-, fehérje- és zsíranyagcserét. Úgy vélték, hogy a króm a súlyvesztés segít?jeként is használható, valamint javíthatja a vércukorkontrollt a cukorbetegségben szenved? embereknél. Ez…