testmozgás

Mozgás és sport túlsúllyal, mit szabad és mit ajánlott kerülni

Hazánkban a lakosság több mint 60%-a túlsúlyos vagy elhízott, európai viszonylatban sereghajtók vagyunk. Sokan a genetikára és betegségekre hivatkoznak, azonban a legtöbb esetben a helytelen táplálkozás, esetek egy részében minőségi éhezés, valamint megfelelő mennyiségű mozgás…



No Image

Nemzetközi “lustalista”: a máltaiak a legtohonyábbak

(MTI) – A máltaiak a leglustábbak a világon, 71,9 százalékuk meg nem moccanna, hogy kicsit is sportoljon, a görögök viszont a legaktívabbak, csupán 15,6 százalékuk “csúcslusta”. A nemzetközi “lustalistát” a The Lancet című brit tudományos…