A stresszmentes élet sokunk vágya, de sajnos ez nem mindenkinek adatik meg, ilyenkor hívhatjuk segítségül az alábbi kivonatot, melynek növényi összetevői már teaként is bizonyították nyugtató hatásukat- viszont ebben a formában könnyebben magunkhoz tudjuk venni…
Az alábbi teakeverék kifejezetten hölgyeknek készült a menstruációs időszak kellemetlen tüneteinek enyhítésére és az idegrendszer nyugtatására. 2 rész Citromfű, 2 rész Orbáncfű, 2 rész Libapimpó, 2 rész Palástfű, 2 rész Cickafarkfű, 2 rész Vasfű, 1…
Vannak emberek, aki nem szeretik a gyógynövények ízét, de ennek ellenére természetes nyugtató után nyúlnak stresszes helyzetben. Az alábbi teakeveréket kifejezetten nekik készítettem. 3 rész Citromfű, 2 rész Macskagyökér, 2 rész Bodzabogyó, 2 rész Hibiszkusz…
(MTI) – A testmozgás kulcsszerepet játszhat a gyermekeknél a stresszes szituációkkal való megbirkózásban – derült ki egy új tanulmányból, amely els?ként mutatott ki kapcsolatot a fizikai aktivitás és a stresszhelyzetekre adott hormonális válaszreakció között gyermekeknél….
(MTI) – Már egy nyolchetes meditációs tréningen való részvétel is mérhet? eltérést okoz abban, ahogyan az érintett emberek agya feldolgozza az érzelmeket, még akkor is, ha az illet?k éppen nem meditálnak – állapították meg amerikai…
Nyugtató telefonfülkével büszkélkedhet egy brit település: festett üvegoldalai színterápiával hatnak a betér?re. A már jó ideje használaton kívüli, – kívülr?l – piros fülkét 1 fontért vette Mellis városka, majd pedig egy m?vész – Hilary Beal…
Egy új német kutatás során bebizonyosodott, hogy a jázmin virágának bódító illata a váliumhoz hasonló nyugtató hatást fejt ki, azonban a szedatív gyógyszerekt?l eltér?en semmiféle mellékhatást nem okoz. A jázmin név a perzsa yasmin szóból…
Mikor bekerülünk a stressz ellen?rizhetetlen spiráljába és úgy érezzük nem bírunk megküzdeni vele hajlamosak vagyunk elhanyagolni a szervezetünket. Nem töltjük fel elég üzemanyaggal amikor a legnagyobb szükségünk van arra, hogy a legjobbat hozzuk ki magunkból….