Szó szerint mutat utat az egészség felé a Budapesti Szent Ferenc Kórház, amely kreatív módon segíti a szív- és érrendszeri, vagy magasvérnyomás betegséggel él?k, illetve cukorbetegek életét. A kórház ugyanis a szomszédságában rehabilitációt segít? túraösvényt alakított ki a Sanofi, és a Pilisi Parkerd? Zrt. együttm?ködésével, amelyet egészséges és beteg egyaránt használhat.
A tanösvény rendhagyó módon nem csak a természet megismerésében kínál segítséget, hanem saját szervezetünk m?ködését, reakcióit kísérhetjük figyelemmel a sétából fakadó terhelés hatása alatt. A Szent Ferenc Kórház betegeinek gyógytornász segít megtervezni a rehabilitációt segít? kirándulást, de kölcsönözhet? eszközök segítségével bárki megfigyelheti, hogyan változnak a pulzusszám és más egészségügyi adatok a túra elején, során és végén.
Az erdei tanösvény egy eszközökkel ellen?rzött mozgásprogram, mely az egészségesek esetében a megel?zést, a szív- és érrendszeri betegséggel és magasvérnyomás-betegséggel él?k, valamint cukorbetegek esetében pedig a szöv?dmények kialakulásának megel?zését, késleltetését szolgálja. A túra során mért egészségügyi adatokat a kórház szakemberei értékelik ki. Azok számára, akiknél kiugró értékeket észlelnek, a kórház szakrendelésein betegségspecifikus sz?r?vizsgálatokat kínál.
A program résztvev?i megismerkedhetnek szívük m?ködésével, szervezetük terhelés hatására bekövetkez? reakcióival. Ehhez az egyéni egészséges pulzusszám-tartományról és a programról ismertet? füzetb?l tájékozódhatnak a túrázók, akiknek olyan, a méréseket segít?, kölcsönözhet? eszközök állnak rendelkezésére, mint a teleszkópos túrabot, a pulzusmér? karóra, illetve a kés?bbiekben az okostelefonhoz bluetooth-szal csatlakoztatható szívritmusmér?.
A Hárs-hegyi erdei tanösvénynek saját – szívet formáló – túrajelzése van, ez segít a tájékozódásban a rövidebb, 2,7 kilométeres és a hosszabb, 5,1 kilométeres szakaszon egyaránt, a javasolt pulzusmér? pontokat pedig tájékoztató táblák jelzik. Ha valaki nem egyedül szeretné a távot teljesíteni, vagy séta közben további információkra van szüksége, a kórház szakemberei által vezetett túrát is választhatja.
Az útvonalak kialakításakor a szakemberek a legújabb szakmai ajánlások figyelembevételével jártak el, így azok egyszerre biztonságosak és hatékonyak: az eltér? egészségi állapotúak számára rövidebb vagy hosszabb túra választható, a gyorsabban fáradók számára pedig pihen?helyeket alakítottak ki.
Zambó Péter, a Pilisi Parkerd? Zrt. vezérigazgatója a tanösvény átadásakor kiemelte, hogy az újszer? kezdeményezés több állami, civil és üzleti szervezet példaérték? összefogásával valósulhatott meg. „Büszke vagyok arra, hogy saját turisztikai beruházásaink mellett egy ilyen egészségügyi program létrehozásában is részt vehetünk, mert az erd?knek, köztük a Budai Parkerd?nek mindig is komoly szerepe volt az egészségmeg?rzésben. Szakmai munkánk egyik fókusza pontosan az erd?k rekreációs szerepének er?sítése és az évi több tízmillió erd?látogató minél teljesebb kör? kiszolgálása. Abban a meggy?z?désben vettünk részt a Szent Ferenc Kórház programjának megvalósításában, hogy a magyar erd?k gyógyító erejét sikerül a kórház betegeinek felépülésére fordítani” – fogalmazott a vezérigazgató.
Forrás: greenfo.hu