rákmegelőzés

A paradicsom bizony gyógynövény!

Valami egészen meglepő dologgal kezdhetjük. A paradicsomot általában mindenki “pirosban ” látja és  az utóbbi időben igazán sok szó esik arról a  színanyagról amely ezt a mélyvörös színt adja, és amit úgy hívunk: likopin. Valószínűleg…


A lenmagolaj

Az olajok dietetikai szempontból étrendünk nélkülözhetetlen elemei. Az emlősök emésztőrendszere a teljes értékű étrend elemeként már jóval a vadászok és gyűjtögetők megjelenése előtt kihasználta az olajokat. Az olajoknak köszönhetően számos nélkülözhetetlen anyag kerül az ételekből…


No Image

A D-vitamin hiány és az egyes betegségek összefüggése -I.rész

Évtizedeken keresztül a szakértők óva intettek bennünket a túl sok D-vitamin beviteltől, ugyanis ez egy zsírban oldódó vitamin mely elraktározódik a szervezetben, szemben a vízben oldódó vitaminokkal melyek a vizelettel kiürülnek.A legújabb kutatások szerint nemcsak…