És még egyszer :vigyázat hőséghullám!

(MTI) – Nemzetközi és itteni klímamodellek szerint nagy a valószín?sége annak, hogy Magyarországon is egyre gyakoribbá válnak a mostanihoz hasonló, s?t még melegebb h?séghullámok, amelyek az emberi szervezetet jelent?sen megviselhetik – közölte az Országos Környezet-egészségügyi Intézet (OKI) pénteken az MTI-vel.

    Az ország területén jelenleg is h?ségriadó van érvényben, a meteorológiai el?rejelzés szerint csak jöv? kedden várható néhány fokos enyhülés. A napi átlagh?mérséklet emelkedésével a halálozások száma is n? – írta az OKI, hozzátéve: a 2008-2011. évi h?séghullámok idején ez 15-28 százalékos növekedést jelentett, az esetek 80 százaléka a 65 évnél id?sebbek körében következett be. A vezet? halálokok a szív- és érrendszeri, valamint a légz?szervi betegségek.
A hosszan tartó meleg az egészséges emberek szervezetét is megviseli – jegyezte meg az OKI. Az ember normális küls? testh?mérséklete 32-33 Celsius-fok. Ha a leveg? h?mérséklete ennél magasabb, a b?r melegedni, az ember izzadni kezd, ami kiszáradást és nátriumvesztést is okozhat. „Ezért fontos, hogy ne csak az elveszített folyadékot, de a sót is pótoljuk, akár ásványvízzel, akár enyhén megsózott csapvízzel, teával” – hangsúlyozta az intézet.
A nagy melegben, szabad térben végzett intenzív fizikai tevékenység, munkavégzés vagy hosszantartó sportolás h?gutát okozhat; súlyos, akár életveszélyes állapot is kialakulhat. Ezért kánikula idején például futni, kerékpározni a reggeli vagy az esti órákban ajánlott.
Az autóvezet?k figyelmét is felhívták arra, hogy a h?ségben romlik a koncentrálóképesség, ezért hosszú utakon álljanak meg gyakrabban pihenni. Ismételten kiemelték: zárt gépkocsiban senki ne hagyjon gyermeket, de állatot sem.
Azoknak, akik a vízpartokra mennek h?sölni, azt tanácsolták, hogy a kijelölt szabadvízi fürd?helyekr?l tájékozódjanak az OKI honlapján. A bányatavakban, a folyóvizekben ki nem jelölt helyeken nemcsak balesetveszélyes fürd?zni, de a fert?zések veszélye is fennáll – tették hozzá.
A különböz? h?t?berendezésekkel kapcsolatban arra figyelmeztettek, hogy azokat csak szakaszosan, fokozatosan, átmeneti h?tésre szabad használni, különben csökkentik a h?mérséklethez való hosszú távú alkalmazkodóképességet.
A meteorológiai szolgálat péntekre Vas és Zala megyére másodfokú, az ország többi területére viszont továbbra is harmadfokú figyelmeztetést adott ki. E szerint az ország jelent?s részén továbbra is tartósan 27 Celsius-fok, Vas és Zala megyében várhatóan 25 fok felett alakul a napi középh?mérséklet. Az UV-B sugárzás maximuma pénteken is meghaladhatja az extrém szintet jelz? 8-as értéket. Emellett az ország valamennyi megyéjére els?fokú figyelmeztetést adtak ki a várható heves zivatarok, illetve felh?szakadás miatt.
A kánikula keddt?l lassan enyhülhet, a hét második felében 30 fok közeli maximumértékek lesznek jellemz?ek.
Az országos tiszti f?orvos a múlt szombat óta tartó h?ségriadót jöv? hétf? éjfélig hosszabbította meg.