Sokan úgy vélik, hogy a szívroham gyakorisága dönt?en az örökletes tényez?kt?l, a b?rszínt?l vagy a földrajzi környezett?l függ, ám egy világméret? vizsgálat tanúsága szerint az el?bbieknél nagyobb szerepe van az ül? életmódnak. Nemzetközi kutatócsoport 52 országban gy?jtött adatait az European Heart Journal februári száma közölte.

    A halál els?számú okát ma már szerte a világon a szív-és érrendszeri betegségek jelentik. Minden második ember szívbetegség vagy agyi katasztrófa következtében fejezi be életét. Ennek okait kutatva Claes Held finn professzor vezetésével nemzetközi munkacsoport végezte az INTERHEART tanulmányt.
A munkában 262 szívgyógyászati központ vett részt és csaknem 30 000 embert vizsgáltak valamennyi földrészen. Tízezernél több szívbeteggel foglalkoztak, akik elszenvedték els? szívinfarktusukat, míg a többi résztvev?nek semmiféle szívpanasza nem volt, ?k képezték a kontrollcsoportot.
Az INTERHEART vizsgálat dönt?en azzal foglalkozott, hogy a rendszeres fizikai terhelés, akár kötelességszer? fizikai munka gyanánt, akár szórakoztató testmozgás, sport formájában milyen módon és mértékben játszhat szerepet a szívroham megel?zésében.
Valamennyi vizsgálati alany életmódját, életvitelét részletesen megkérdezték. Alapvet? kérdés volt, hogy ül?munkát végeznek-e, munka közben járniuk is kell, s?t kifejezetten fizikai munkával foglalkoznak. Még azt is tudakolták, hogy munka közben gyalogolnak-e emelked?n fölfelé, szükség van-e id?nként nagy súlyok emelgetésére, vagy a munkahelyen mindvégig keményen kell dolgozniuk.
Rögzítették továbbá, hogy szabad idejüket hogyan töltik: üldögélve tévénézéssel, olvasással, könny? testmozgással, mint horgászás vagy séta. Mérsékelten terhel? mozgással, mint biciklizés vagy hetenként legalább négy órányi kertészkedés, illetve lendületes sporttal: például foci vagy terepfutás.
A szakemberek kimutatták, a fizikai aktivitás, akár munkaid?ben, akár szórakozásként csökkentette a szívroham kockázatát minden vizsgált országban. A kemény fizikai munkának ilyen kedvez? hatása nem volt. Fontos fölismerésük, hogy akinek van autója vagy televíziókészüléke, annak infarktuskockázata lényegesen nagyobb, mint annak, aki az el?z?k egyikével sem rendelkezik. Persze a rendszeres, laza mozgásprogram ezt a veszélyt kivédheti.

(MTI; Matos Lajos)