Mire elég napi 30-40 perc mozgás-érdemes elgondolkodni rajta!
Ha rendkív?l leegyszer?sítenénk a választ azt lehetne mondani biológiai óránkat 9 évvel tekerhetjük vissza a segítségével. Viszont minden ilyen kijelentés érdemel egy kis tudományos magyarázatot, ha másért nem azért, hogy minél több embert vegyünk rá…