jó tanács

Hogyan vigyázzunk egészségünkre nagy hidegben?

A h?mérséklet változása, a betör? hidegfront, illetve a tartós hideg jelent?sen megterheli szervezetünket. A hideg kedvez?tlen hatásait megel?zhetjük megfelel? öltözködéssel, meleg ételek és italok fogyasztásával. Ha fázik, vacog, végtagjai, orra, füle fáj vagy zsibbad –…