hőguta

Így ismerjük fel a hőgutát!

Hőgutát többnyire a nagy melegben, szabad térben végzett intenzív fizikai tevékenység okoz, például a munkavégzés vagy a hosszantartó sportolás. Ebben az állapotban az igen magas testhőmérséklet (40,5 fok fölött) károsíthatja a sejteket és a hőszabályozó…


No Image

Nyári hőségben folyadékpótlás tejjel

A tej sokkal jobban biztosítja az aktív gyerekek folyadékpótlását a nagy nyári h?ségben, mint a víz, vagy a különböz? sportitalok – hívták fel a figyelmet táplálkozási szakemberek. A gyerekek nagyon kiszáradhatnak az aktív mozgás közben,…