folsav

Miért van szükségünk folátra?

A folát a B vitaminok családjába tartozik s minden nap kell fogyasztani. A legfőbb élelmiszerek folsavval történő dúsítása jelenleg is vita tárgya, mely arra ösztönözte a kutatókat, hogy újabb stratégiákat vizsgáljanak ki az európaiak folát-állapotának…


No Image

Milyen vitamin a folsav

A folsav (más néven B9-, vagy M-vitamin) egy olyan vízben oldódó vitamin, mely egyre nagyobb figyelmet kap különböző egészségmegőrzési fórumokon. De mire is jó nekünk, illetve kell egyáltalán nekünk a folsav? A legfrissebb kutatások alapján…