Egy feln?tt ember testtömegének mintegy 60 százaléka víz, legtöbb sejtünk (a zsírsejteket kivéve) legf?bb alkotója. Így érthet?, miért létfontosságú, hogy a rendszeres étkezésen túl az állandó folyadékfogyasztásra is elegend? figyelmet fordítsunk. Mennyi vízre van szükségünk…