Top 10 egészséges kilófaló étel amellyel sikeressé teheti fogyókúráját
A b?vös szavak :alacsony energiatartalom ,és alacsony glikémiás index! A fogyás receptje igen egyszer? ,minden ellenkez? állítással szemben:egyél kevesebbet ,és mozogj többet.Logikus ,hogy akkor fogunk fogyni ,ha a „leadott ” energia magasabb ,mint a bevitt….