Budapest – A törékeny, id?s emberek jobban bírják, ha az általános ajánlásnál – 140/90 Hgmm – kissé magasabb a vérnyomásuk. Michelle Odden amerikai kutató és orvoscsoportja több ezer 65 évesnél id?sebb ember vizsgálata alapján jutott erre a következtetésre.
Az Egyesült Államokban 1971-ben indult az els? tudományos program, amely az életkor, a táplálkozás és az életmód föltételezett összefüggéseit vizsgálta. Ebb?l az országos vizsgálati programból 2340 65 évesnél id?sebb férfit és n?t vizsgáltak igen részletesen abból a szempontból, hogy milyen összefüggés van a vérnyomás és a fizikai teljesítmény között. A mindennapi er?nlétet az orvostudományban gyakran alkalmazott, hatperces gyaloglás próbával mérték.
A hatperces gyaloglás vízszintes, egyenes területen, legtöbbször a gyógyintézet folyosóján történik és a vizsgált személy gyors, saját lépéseivel megy hat percen keresztül. Ezt a távolságot mérik, legtöbbször valamilyen kezelés el?tt és után, annak értékelésére, hogy a beavatkozás mennyit javított a megtett távolságon.
Itt a vizsgált, id?s emberek teljesít?képessége olyan korlátozott volt, hogy sokan nem tudtak ennyit egybefügg?en gyalogolni sem. A kutatók, akiknek tanulmányát az Archives of Internal Medicine szakfolyóirat közölte, hangsúlyozzák, hogy mindenki másképp öregszik és mások az élettani jellemz?i annak a 80 évesnek, aki naponta jár például golfozni, mint annak, aki számára a lakásban mozogni is gondot jelent.
Aki gyorsan járt, azok közül a magas vérnyomásúak korábban haltak, mint a normális vérnyomás határon belül él?k. Ezzel szemben a gyengéknél, akik lassan vonszolták magukat vagy nem tudtak gyalogolni 6 percet, a magasabb vérnyomásúak 62 százalékkal tovább éltek, mint az alacsony vérnyomásúak.

(MTI; Matos Lajos)